Kwas hialuronowy to naturalny polisacharyd z grupy glikozaminoglikanów, obecny między innymi w skórze, stawach i oku. Działa jak „magnes na wodę” – wiąże jej duże ilości, dzięki czemu…
Kolagen rybi nie jest z definicji lepszy od wołowego. Jeśli zależy Ci głównie na skórze, częściej wybiera się hydrolizat rybi,…
Biotyna, znana też jako witamina B7 lub witamina H, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B. Działa jako koenzym, czyli…
Przy wyborze kwasów omega-3 patrz przede wszystkim na sumę EPA i DHA w porcji, a nie na masę całego oleju. Najczęściej lepszym…
Dobry kolagen na skórę powinien być hydrolizatem, czyli zestawem krótkich peptydów, z jasno podaną masą cząsteczkową i dawką…
