Opinie o kolagenie na forum bywają skrajne, ale zwykle nie są dowodem, że suplement działa albo nie działa. To mieszanka subiektywnych odczuć, efektu placebo, różnych składów i odmiennych…
Pierwsze efekty stosowania kolagenu zwykle pojawiają się po 1–2 miesiącach regularnej suplementacji. W przypadku stawów i głębiej…
Tak, niacynamid i witaminę C można łączyć w jednej pielęgnacji. Współczesna wiedza dermatologiczna nie potwierdza, że te…
Nie ma jednego zwycięzcy. Tran wybierz wtedy, gdy oprócz kwasów omega-3 chcesz dostarczać witaminy A i D, a preparat omega-3 –…
Nie musisz wybierać między kwasem hialuronowym niskocząsteczkowym a wysokocząsteczkowym. Obie formy działają inaczej, dlatego…
