Jak radzić sobie z zakwasami na łydkach?
Z pewnością wielu z nas niejednokrotnie miało do czynienia z charakterystycznym bólem w łydkach, występującym najczęściej po intensywnym treningu. Są to tzw. zakwasy na łydkach. Czym zatem są spowodowane i jako sobie z nimi radzić? Przyczyny zakwasów Podczas intensywnego treningu…
Jak walczyć z opryszczką?
Pęcherzyki pojawiające się w okolicach ust, silnie swędzące, potem przybierające postać strupka, to problem znany wielu osobom, pojawiający się w okresach obniżonej odporności, na przykład po wyziębieniu organizmu. Opryszczka sprawie wiele problemów – daje nieprzyjemne odczucia swędzenia i ciągnięcia, a…
Jak pogrubić i zagęścić włosy?
Gęste i grube włosy to niewątpliwie niezwykle ważna zaleta każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że o takiej czuprynie marzy każda pani, która nie może się nią pochwalić. Dotyczy to wielu Polek, nie tylko z powodu genetycznie mało imponujących włosów uwarunkowanych…
Odparzenia na stopach – jak sobie z nimi poradzić?
Chyba nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu nie nabawiłaby się jakichś nieprzyjemnych odcisków i odparzeń na stopach. Zwykle z tego typu problemami borykamy się latem. To właśnie wtedy nieprawidłowo dobrane obuwie, gdy na zewnątrz panuje wysoka gorąca temperatura,…
Proste sposoby na wsparcie odchudzania
Odchudzanie wielu osobom wydaje się tak przykrym i trudnym wyzwaniem, że nawet nie zamierzają się za to zadanie zabierać. Warto jednak się na to zdecydować, gdyż szczuplejsza sylwetka to piękniejszy wygląd, większa pewność siebie, lepsze zdrowie, a także zadanie to…
Pasemka na czarnych włosach – jak zrobić je dobrze?
Zadbana fryzura to jeden z bardzo ważnych elementów wizerunku współczesnej kobiety. Panie uwielbiają wybierać się do fryzjera po to, aby wyczarował zupełnie nowe strzyżenie albo dokonał koloryzacji. Sporo Polek decyduje się również na zmianę koloru włosów, na przykład przechodząc z…
Jak walczyć z trądzikiem?
Trądzik to powszechna przypadłość wieku dojrzewania – nie cierpią na nią tylko nieliczne osoby, które mogą uważać się za szczęściarzy. Niestety, choroba ta wcale nie dotyczy tylko osób znajdujących się w okresie pokwitania. Może przeciągnąć się na kolejne lata lub…
Jaki kolagen wybrać?
Wraz z wiekiem w organizmie spada ilość kolagenu. Prowadzi to do zmian w obrębie skóry, włosów, paznokci oraz narządów wewnętrznych. Dlatego tak ważne jest, aby już po ukończeniu 25 roku życia rozpocząć suplementację kolagenem. W związku z tym warto się…
Jak pokonać cellulit?
Choć cellulit jest już obecnie niemal normą, gdyż trudno spotkać kobietę, która nie miałaby go nawet w małym stopniu, kobiety wcale nie przyzwyczaiły się do tego defektu ani nie zaczęły go akceptować. Przeciwnie, większość z nich zastanawia się, jak się…
Obieg krwi w organizmie, czyli jak poprawić krążenie w nogach?
Choroby układu krążeniowego należą do chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Słabe krążenie krwi spowodowane jest dzisiejszym trybem życia związanym z głównie siedzącą pracą, małą aktywnością fizyczną, niezdrowym jedzeniem i środowiskiem pełnym zanieczyszczeń. Pojawienie się problemów z krążeniem może być również związane…
